이런 프로그램 이에요! - 운동 초심자를 위한 야외 요가 프로그램! - 자연을 느끼며 여유로운 운동! - 참여자들과 함께 즐기는 브런치 타임! |
살결에 닿는 살랑살랑 바람, 배경음악을 대신하는 새소리와 물소리,
자세를 취할 때마다 보이는 자연 풍경, 상긋한 자연의 향기까지!
자연 속에서 내 몸의 움직임에 집중하다보면 한 주간 고생한 내가 더 자랑스럽게 느껴질거에요.
저와 함께 진정한 휴식을 느끼러 가보실까요?
햇빛은 체내 비타민 D를 만들어 내어 건강한 신체를 가질 수 있답니다!
더 나아가 우울증 예방에도 많은 도움이 된답니다!
자연을 만끽하며 명상으로 마무리한 후엔 건강한 브런치를 먹으며 수련 소감을 나눠봐요~!
서로 이야기하다보면 금방 친해질지도 몰라요!
■ 환불 규정
5일 전 취소 위약금 0%
4일 전 취소 위약금 10%
3일 전 취소 위약금 20%
2일 전 취소 위약금 30%
1일 전 취소 위약금 50%
당일 취소 및 No-show 100%
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자세를 취할 때마다 보이는 자연 풍경, 상긋한 자연의 향기까지!
자연 속에서 내 몸의 움직임에 집중하다보면 한 주간 고생한 내가
더 자랑스럽게 느껴질거에요.
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햇빛은 체내 비타민 D를 만들어 내어 건강한 신체를 가질 수 있답니다!
더 나아가 우울증 예방에도 많은 도움이 된답니다!
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